ココナッツシュガー250g【ココウェル】




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コーヒーや紅茶に砂糖代わりに使う事もおすすめです。
必須ミネラルが大変多く含まれています。
必須ミネラルとは、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム等の身体の構成成分になったりするものです。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い1
砂糖と比べてエネルギーが少ないです。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い2
砂糖と比べてたんぱく質が多く含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い3
砂糖と比べて脂質が多く含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い4
砂糖と比べて炭水化物が少ないです。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い5
砂糖とくらべてナトリウムが豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い6
砂糖と比べてカルシウムが豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い7
砂糖と比べてカリウムが豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い8
砂糖と比べてマグネシウムが豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い9
砂糖と比べて鉄が多く含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い10
砂糖と比べてリンが豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い11
砂糖と比べて亜鉛が豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い12
砂糖と比べて水分が多く含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い13
砂糖と比べてアミノ酸が豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い14
砂糖と比べてグルタミン酸が豊富に含まれています。
砂糖と比べた花蜜から作られるシュガーの違い15
砂糖と比べてビタミンが豊富に含まれています。
ミネラルは食物として外部から摂る必要があります。
16種類のミネラルの内、13種類のミネラルは1日に必要な摂取量の基準が決まっています。
もし、必須ミネラルが不足した場合は欠乏症が発生するおそれがあります。
必須ミネラルにも主要ミネラルと、微量ミネラルの2種類に分かれます。
主要ミネラルとは、身体が正しく機能するために、1日に必要とされる摂取量が100mg以上のミネラルです。
カルシウム、リン、カリウム等の7 種類のミネラルが該当します。
微量ミネラルとは、身体が正しく機能するために、1日に必要とされる摂取量が100mg未満のミネラルです。
亜鉛、クロム、コバルトなどの9種類のミネラルです。
ミネラルはたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミンと並ぶ五大栄養素のひとつです。
ミネラルは多機能です。
現代人に不足しているミネラルだからこそ、どこかで多く摂る必要があります。ココナッツシュガーには、多くのミネラルが含まれていて、更に低GIの為健康にもダイエットにもおすすめできます。
更にミネラルは、必須ミネラルと、非必須ミネラルの2種類のミネラルにわける事ができます。
ミネラルが不足すると。。。
ミネラルが不足すると骨粗しょう症や、鉄分不足による貧血になったりします。
ミネラル欠乏症は、女性は特に注意してください。なぜなら、生理や妊娠、更年期など女性特有の事情によりミネラル不足が起こりがちなのです。
また、極端なダイエットもミネラル不足の原因となりますので注意しましょう。
日頃から積極的にミネラルを摂取するようにしましょう。

ミネラルの中でも特に不足しがちなのがカルシウムです。ココナッツシュガーにはカルシウムも多く含まれているので普段の砂糖を変えるだけでも多少ましになるかもしれません。
特に日本は深刻なミネラル不足が問題です。
海外と比べて何故、ミネラルが不足するかというと、日本の土壌が欧米などに比べてミネラル分がかなり少ないからです。
その為、日本で育つ水や野菜のミネラルも自然と少なくなってしまっています。
更に、農薬や化学肥料によって土のミネラルバランスが崩れている事も問題です。

ミネラルの中にもリンは多く摂り過ぎるとカルシウムの吸収を妨げてしまいます。
その為、カルシウムをたくさん摂るようにしましょう。
ミネラルもバランスよく摂る事が大事なんです。
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ココナッツシュガー250g【ココウェル】




ココナッツシュガー
(250g) | ココウェル




価格:892 円 (税込:963 円)

内容量:250g



数量:




低GIでミネラル豊富。香ばしくて美味しいココナッツの花蜜糖。ココナッツ農家手作りのやさしい味です。コーヒーや料理等、一般の砂糖と同じようにご使用いただけます。


体を作る、大切なミネラルの効能


GI値の低い天然糖(GI値35)
分解がゆっくりな多糖類
カリウムやマグネシウム、鉄分、リン、亜鉛などアミノ酸を含みます
無添加で無着色
コクがありながらあと味さっぱりの上品な甘み




使用方法

・コーヒーや紅茶などにほのかな甘みを
・お菓子やヨーグルトに混ぜてもおいしく召し上がれます


名称(原産国名)

ココナッツの花蜜(フィリピン)


賞味期限

未開封4年


栄養成分表示

栄養成分表(100g当たり)
エネルギー : 374kcal
たんぱく質 : 1.3g
脂質 : 0.12g
炭水化物 : 92.3g
ナトリウム : 45mg
カルシウム : 6mg
カリウム : 1030mg
マグネシウム : 29mg
鉄 : 2.19mg
リン : 105mg
亜鉛 : 219μg



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